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常用穴位歌诀

2020/04/22 15:05
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【摘要】:

肚腹三里留,腰背委中

头项寻列缺,面口合谷

胸胁内关应,肋痛觅支沟

咽疾少商需,酸痛局部取

足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。

委中穴:在腘横纹中点。此穴的主治疾病为:坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

列缺是人体腧穴之一,属于手太阴肺经络穴,此腧穴在人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(有宣肺解表,通经活络,通调任脉的作用;临床上主要用于配合治疗咳嗽气喘头痛尿血等病症。

合谷:属手阳明大肠经。在手背,第12掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。主治发热,头痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产,等。做手术按合谷的例子

内关:内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎等,还有胸闷,恶心,晕车,休克,中暑等等。

支沟:支沟穴腧穴。支沟穴归属手少阳三焦经,缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等作用,支沟穴的位置;前臂背侧腕背横纹上3寸。

少商:少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸,主治咽痛喉肿、嗓子哑,说不出话,中风、中暑、昏厥、发热、癫狂等证,

 

 

 

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