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当有这些表现时,需要我们关注自己健康了

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当有这些表现时,需要我们关注自己健康了

【概要描述】眼圈变黑现在大多数人都是“夜猫子”,经常因为工作或者玩手机造成休息时间过晚,时间一长,眼圈变黑,这是由于长期熬夜造成肝脏受损引起的。指甲变脆、易断肝主筋,指甲是筋的外在表现。肝脏健康,则指甲红润有光泽,并且有一定的硬度。如果,指甲变脆,容易折断,则说明肝血不足,筋失所养。此时,一定注意,保护肝脏健康,注意养肝血。经常口干口苦当人体缺水时,出现口干的情况是很常见的,但若是自己在喝了一大杯水之后,还是

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眼圈变黑

现在大多数人都是“夜猫子”,经常因为工作或者玩手机造成休息时间过晚,时间一长,眼圈变黑,这是由于长期熬夜造成肝脏受损引起的。

指甲变脆、易断

肝主筋,指甲是筋的外在表现。肝脏健康,则指甲红润有光泽,并且有一定的硬度。如果,指甲变脆,容易折断,则说明肝血不足,筋失所养。此时,一定注意,保护肝脏健康,注意养肝血。

经常口干口苦

当人体缺水时,出现口干的情况是很常见的,但若是自己在喝了一大杯水之后,还是感觉口干的厉害,还伴随着淡淡的口苦的感觉,那很有可能是因为体内肝火旺盛导致的。

出现这样的状况就要注意了,怎么解决这些问题呢,一个是晚上保持良好的作息习惯,还有很重要的一点就是做足疗,足疗的功效非常的明显,对于长期睡眠不好导致的内分泌失调有良好的恢复作用,尤其是女性经常失眠头疼的,让女性朋友们重新焕发光彩,让皮肤有光泽,恢复年轻态

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